巴登巴登 Baden Baden，德国黑森林的国际小镇，有温和的气候，自上一个世纪，人们已知道温泉的治疗功效，所以已于当时巴登巴登广场树立了各色各样的浴池，广受欧洲以至世界各地的名人贵族所欢迎。
著名的美国小说家马克吐温在致朋友的信中甚至这样描述他在Friedrichsbad这里的经历：“10分钟后你将忘记时间，20分钟后将忘记整个世界”
坐落在Altstadt（老城）脚下的Friedrichsbad125年来一直将罗马式和爱尔兰式洗浴传统相结合，而其中的中心拱顶的精美壁画也为身心提供了感官上的享受。
完整过程为3个半小时
1.Shower 3 min
淋浴 3分钟
2.Warm air bath 54 degree C
54度桑拿 15分钟
3.Hot air bath 68 degree C
68度桑拿 5分钟
4.Shower
淋浴 1分钟
开关要开到底才有热水，否则是冷水。
5.Soap and brush massage
肥皂刷子按摩 8分钟
6.Shower
淋浴 1分钟
7.Thermal steam bath 1, 45 degree C
温泉蒸汽室 45度 10分钟
8.Thermal steam bath 2, 48 degree C
温泉蒸汽室 48度 5分钟
9.Thermal full bath, 36 degree C
36度浴池 5分钟
10.Thermal whirlpool bath, 34 degree C
34度浴池 15分钟
11.Thermal Kinotherapeutic bath, 28 degree C
28度浴池 5分钟
12.Shower
淋浴 5分钟
13.Cold water bath(immersion bath)
18度冷水浴池
14.Drying off(warm towels)
热浴巾裹身 4分钟
15.Application of moisturizing cream
保湿霜护理 4分钟
16、Resting area 50分钟
服务生用热浴巾和毛毯裹住你，在床上睡一觉，可以让服务生在一个特定的时间叫醒你，以免睡过头。
17、Resting are 30分钟
休息室，用浴巾裹住自己，坐在躺椅上看看书，休息一下。
关于裸浴
Friedrichsbad是全裸的浴池，周1，4日只有10和11步是男女混浴。周2、3、5、6日，流程中7到11步骤是男女混用。周日夫妇可以一起完成全部步骤。
门票价格
不包括.第五步Soap and brush massage 肥皂刷子按摩 8分钟 价格21欧元/人
全套 29欧元
开放时间
早9点到晚10点
地址
Carasana B?derbetriebe GmbH
R?merplatz 1, 76530 Baden-Baden
电话：+49 (0) 7221 275920
电子邮件：info@carasana.de
网址：www.roemisch-irisches-bad.de
如何到达
从法兰克福的列车总站乘区间快车，约需1小时45分钟。取道卡尔斯鲁厄需要15分钟。从瑞士的巴赛尔出发，1小时30分钟之后就能到达。
巴登-巴登的火车站离开市中心有5公里的路程。进城最好的办法是搭公车。1路或16路公共汽车通向市中心的AugustaPlatz广场
